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ひとはなセルフケアにようこそ!

 

不調はあるけど、忙しくて自分の事まで

手が回らない。

もうひと頑張りしたいけど不調が

気になって一歩が踏み出せない。

そんな女性がお家で簡単にセルフケアを行い、

キラキラ笑顔で、毎日を過ごせるように簡単で安全に

自分で出来るセルフケアをお伝えしています。

ひとはなセルフケアの特徴

  1. 完全予約制の女性専用クラス

  2. ヨガ初心者の方・運動が苦手な方でも、安全にできる

  3. 子ども連れOKのクラスあり

  4. ​生徒様の姿勢や不調に合わせたセルフケアを学べる

  5. 1度覚えてしまえば「一生モノ」​長く通わなくてもOK!

  6. 4回チケットは5000円(1000円のお得です)

  7. ​体験は2回で1000円

  • 【2歳までの子連れOK】 気持ちのいい汗をじわっとかけます。

    1 時間 15 分

    1,500 Japanese yen
  • 【子連れOK】 体をほぐしていく事がメイン。終わった後は、体中がゆるゆるでスッキリします。

    1 時間 15 分

    1,500 Japanese yen
  • 60歳以上の方が対象のクラスです。100歳体操では物足りない方、まだまだ、一花咲かせたいシニア層に喜ばれているクラスです。

    2 時間

    1,500 Japanese yen

ひとはなセルフケアのこだわり

心のつながりを大切にします

生徒様が「気持ちよかった」「楽しかった」と思っていただくにはクラスに来ていただいている間、心からのリラックスが必要と考えます。

ココロとカラダの不調は人それぞれで、目には見えにくいものですが皆様に寄り添い、皆様のプラスになるようなお声掛けを常に心がけます。年齢層は0歳から70歳代まで、みんなで和気あいあい。笑顔の絶えないクラス運営を目指します

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ひとはなセルフケア

お問合せ

050-7120-8098 (平日9時〜17時 受付)

1hana.selfcare@gmail.com

Office: 神戸市北区

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