【兵庫県神戸市北区・三田市】保育士で40代で5人目を産んだママインストラクターが教える「ヨガ&姿勢矯正エクササイズ」のセルフケアサロン

母親と赤ちゃん
楽なカラダは
自分でつくる

ひとはなセルフケアの特徴

  1. 初心者・ヨガ未経験者大歓迎!

  2. ベビー連れOKのクラスあり

  3. 通いやすいチケット制

  4. 1度覚えてしまえば「一生モノ」​長く通わなくてもOKな教室

  5. .完全予約制の女性専用クラス

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「運動は全くしない・体が硬い」人のためのサロン

ひとはなセルフケアでは、難しいポーズや汗をダラダラかくようなことは