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セルフケア「冬支度のヨガとタマゴヨガ」
北神戸田園スポーツ公園 2階 スタジオ 呼吸を意識した簡単なポーズのハタヨガ・卵ブロックを使ったたまごヨガ・姿勢強制エクササイズをその日の生徒さんの様子に合わせて組み合わせます。 初心者でも楽しめるプログラムです。
日時・場所
2022年11月11日 13:15 – 14:45
北神戸田園スポーツ公園, 日本、〒651-1311 兵庫県神戸市北区有野町二郎７５３−１
イベントについて
急に寒くなって，カラダがこわばりから冷え性や様々な痛みを引き起こします
ヨガのセルフケアで柔軟で健康なカラダを作りましょう
呼吸を意識した簡単なポーズのハタヨガ・卵ブロックを使ったたまごヨガ・姿勢強制エクササイズをその日の生徒さんの様子に合わせて組み合わせます。
初心者でも楽しめるプログラムです。
●セルフケアクラス
「冬支度のヨガとタマゴヨガ」
11/4(金) ・11/11(金) 13:30〜14:45
北神戸田園スポーツ公園
2階 スタジオ
レッスン料：1500円
定員：8名
体験レッスン：初回500円
ご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください 050-7120-8098（カマブチ）
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