shoji式姿勢矯正エクササイズ(子連れOK)

火曜9:30~11:00 様々な年齢・体型の方でも「簡単」「安全」にできるセラピー効果の高いプログラムです。

  • 1 時 30 分
  • 1500円(初回体験500円)
  • 北神戸田園スポーツ公園

サービス内容

You Tubeで登録数13万人のチャンネル「shoji式姿勢矯正エクササイズ」です。解剖学を中心に作られたエクササイズで、姿勢が良くなり痛みやコリといった不調が減ります。様々な年齢・体型の方でも「簡単」「安全」にできるセラピー効果の高いプログラムです。 <こんな人におススメ> ●姿勢が気になる人 ●肩や首や腰などに不調を感じる人 ●セルフケアが学びたい人 少人数で行うので、一人一人の癖や姿勢を拝見し、エクササイズが正しくできているかをサポートします。 自分の体の癖を知り、正しい方法でエクササイズ出来る様に学べば、どこででも効果的にセルフケアを行えます。 学んでしまえば、一生ものの知識です。 ぜひ、1度お試しください。 ◆時間 火曜日 9:30~11:00(15分前からの入室が可能です ) ◆場所 〒651-1311 兵庫県神戸市北区有野町二郎753−1 北神戸田園スポーツ公園 ◆駐車場 たくさんあります。4時間まで100円 ◆持ち物 ・動きやすい服装でお越しください。(更衣スペースもございます) ・ヨガマットは無料で貸し出しします。 ・タオル ・飲み物 ・ベビーに必要なもの (おもちゃをお持ちの方は電子音のするものはリラックスの妨げになりますのでお控えいただきますようにお願いします) ◆参加費 1回 1500円 初回体験 500円 4回チケット 6000円➡5000円(1000円お得!6か月有効) *体験後にチケットご購入の方はさらに500円引きいたします! *チケット購入希望の方はお支払いの時にお申し出ください ◆対象 女性 ◆新型コロナウイルスへの対応 ・入室前に手の消毒をお願いします。 ・ママのマスク着用をお願いしています。マスクがつけられない事情がありましたら、ご相談ください。 ・熱が37.5度以上ある時や体調がよくないときはご参加できません。 ◆キャンセルポリシー ・キャンセル期限は2時間前までです。 ※注予防接種の前後24時間はお控えください。 ※動くことにご不安のある方は病院の先生から運動の許可いただいてご参加ください。


今後の予定


キャンセルポリシー

予約の変更やキャンセルはご予約日時の2時間前までにお願いいたします。 キャンセル料金は基本的にはいただいておりません。ご入金いただいた料金に関しては当日分をお返しいたしますが、ご連絡なしの欠席を複数回行われた方につきましては、ご予約をお断りする場合がございます。


連絡先

05071208098

1hana.selfcare@gmail.com

日本、兵庫県神戸市北区